7:00 1,31g/L
petit déjeuner :
petit pain 1 1/2, 2 yaourts 0%, oeuf dur, salade de carotte, thé
12:30 2,29g/L
déjeuner :
radis, brocoli, quenelles aux volailles, 1 pain, mimoletto, 2 petit-suisse 0%, 2 carrés de chocolat
14:30 2,34g/L
dïner :
brocoli, merlu au fenouil, fromage (pavé du nord, brie de Melun), chocolat 10g
22:00 1,80g/L
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