2 janv. 2012

謹賀新年/Bonne année

明けましておめでとうございます。2012年が皆様にとって素敵な年となりますように。
私の今年の目標は、まず何より「健康でいること」です。その一環として、スポーツクラブ通いを始めました。今日は"abdo-fessier" (お腹・腰回りのトレーニング)とストレッチのコースに行ってきました。久しぶりの運動はかなりきつかったですが、2時間のコースの後、とても爽やかな気分になりました。今度こそ、3日坊主にならずに続けたいです。

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